В Краматорске сотрудников облгосадминистрации протестируют на предмет физподготовки

Как сообщает пресс-служба управления по вопросам физической культуры и спорта Донецкой ОГА, в Краматорске 19 августа протестируют физподготовку работников облгосадминистрации.

Ежегодное мероприятие пройдет 19 августа на спортивной базе в парке "Сад Бернацкого". Участие примут работники Донецкой областной государственной администрации и областных организаций физкультурно-спортивной направленности.

Оценка физической подготовленности будет проводиться по разным возрастным категориям: соискатели высшего образования (18-20 лет), люди зрелого возраста: 21-25 лет, 26-30 лет, 31-35 лет, 36-40 лет, 41-45 лет, 46- 50 лет, 51-55 лет, 56-60 лет, 61-70 лет.

Система тестирования для категорий участников состоит из следующих видов испытаний (тестов): выносливость (равномерный бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м, мин., сек.), сила (сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание на перекладине, поднимание туловища за 1 мин., прыжок в длину с места, рывок гири, приседание), скорость (бег на 30 м, 60 м, 100 м), ловкость (челночный бег 4х9 м), гибкость (наклоны туловища вперед из положения сидя).

Оставить комментарий

Защитный код Обновить

Please publish modules in offcanvas position.