Если вы хотите заниматься Exotic Pole Dance, необходимо ответственно отнестись к поиску и подбору школы танцев.
Покупка одежды для занятий тоже имеет немаловажное значение, можно заказать в магазине DressFit. Этот вид танцев зрелищный, женственный, заниматься им могут девушки с любым уровнем физической подготовки. Со временем физическая форма существенно улучшится.
Особенности Exotic Pole Dance
Exotic Pole Dance – танцы на пилоне, разнообразные вращения. Этот вид Пол Данс включает минимум сложных трюковых элементов. Упор идет не на зрелищность, а нежность, женственность и элегантность. Именно с этого направления рекомендуют начинать знакомство с пилоном новичков. Танец включает следующие элементы:
- вращения;
- элементы стрип-пластики;
- танцы в партере;
- связки на полу.
Таким способом вы сможете развить собственную женственность и сексуальность. Подобные занятия способны существенно улучшить физическую форму, потому что при вращениях и связках на пилоне активно задействованы все мышцы нашего тела.
Выбор школы танцев зависит от ваших пожеланий и целей. Выбирать нужно тренера, а не зал или местоположение школы. В каждой школе периодически проводятся открытые уроки, тренировки для новичков.
Посещайте такие занятия, чтобы понять, насколько комфортно вам заниматься с тренером.
Если школа уже выбрана, то пора подумать о форме для занятий. Обычный спортивный костюм для таких целей не подойдет. Для надежного сцепления со скользким пилоном нужно, чтобы он соприкасался с кожей, поэтому девушки тренируются в коротких топах и шортах. К качеству такой одежды предъявляют высокие требования.
Желательно выбирать модели, изготовленные из синтетической ткани, которая выводит лишнюю влагу, обладает дышащими свойствами. Костюм из натурального материала промокнет уже через 10 минут интенсивных нагрузок, а качественный наряд из специальной синтетики останется сухим, а вам не будет в нем жарко.
Где заказать форму для занятий Пол Данс
Основной критерий выбора – ваш личный комфорт. Новый должен быть удобным. Если он не сковывает движений, топ не задирается, шорты не сползают, но и эффективность тренировок будет высокой.
Обратитесь в магазин DressFit, здесь представлен внушительный ассортимент по приятным ценам с доставкой по всей Украине и возможностью оплаты заказа при получении. Вы останетесь довольны качеством новой формы.
