Землю накрыла мощная магнитная буря

Она продлится до 30 сентября.

Во вторник,28 сентября, Землю накроет сильная магнитная буря. Об этом сообщает ТСН.

Магнитная буря "красного" уровня продлится до 30 сентября. Мощность бури ученые оценивают в пять баллов — это экстремально сильная геомагнитная буря.

В это время у некоторых людей возникают проблемы со здоровьем:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • повышенное давление;
  • бессонница;
  • боль в сердце;
  • обострение хронических заболеваний.

Как помочь организму в такой ситуации:

  • спать не меньше 8 часов, ложиться в одно время;
  • правильно питаться, исключить острое, соленое, жирное, алкоголь и сигареты;
  • вместо кофе, много пить воды и травяных чаев;
  • заниматься спортом;
  • избегать конфликтов, стрессовых ситуаций;
  • людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать, держать под рукой необходимые лекарства;
  • утром поможет взбодриться контрастный душ, а расслабиться вечером - ванна.

Оставить комментарий

Защитный код Обновить

Please publish modules in offcanvas position.